时令餐桌：羊肉焯水时放几片姜和一点料酒|时令餐桌：立秋前后，很多地方有贴秋膘的习惯，吃点肉补一补|时令餐桌：蔬菜不耐放，节前买一些耐储存的品种，如土豆、白菜、萝卜

年夜饭的饭店要很早就预订，临近春节基本订不到。年夜饭套餐分量大，人少的话点小桌套餐更合适。汤圆的馅料很烫，咬开之前先吹一吹，别被烫到嘴。各地的节令食物都带着当地人的生活习惯，出门旅行可以专门留意。时令菜的价格随行就市，点之前问清是按份算还是按斤算。当季的水果不必买最贵的，看起来普通的也常常很甜。草莓个头大小不代表甜度，闻着香的更好吃。樱桃不耐放，买回家冷藏，吃之前再洗。葡萄买回来别马上洗，吃多少洗多少，洗过的放不住。

芒果熟没熟，看表皮颜色和按压的软硬程度。甘蔗要挑新鲜的，切面发红发黄、有酒味的千万别吃。换季的时候吃点当季的菌菇，炖汤鲜得很。雨季是野生菌的季节，只在正规餐馆吃，并确认菌子炒熟透了。绿叶菜清洗时先泡一会儿，再在流水下逐片冲洗。早市的菜最新鲜，想吃好的值得早起一趟。时令菜不必追得太紧，吃到当季的一两样就够了。节气和节日的食物，更多是一种生活的仪式感，不必样样照办。外地来的朋友想吃本地时令菜，提前问问他的口味和忌口。

洗完澡趁皮肤还微湿时抹身体乳，锁水效果更好。多吃些水分足的水果和蔬菜，比喝很多饮料更能润燥。热汤热菜别一口吞，吹一吹再吃。吃完炖菜剩下的汤底可以下面条，第二天又是一顿好饭。买坚果要尝一尝，有哈喇味的说明放久了。在外面吃年夜饭的话，很多饭店早早就订满了，越早问越好。年夜饭订餐时问清楚包间的使用时长和是否有最低消费。在家做年夜饭，能提前做的凉菜和卤味前一天就准备好。炖肉蒸鱼这类费时的菜，可以在除夕上午就开火。