亲子用餐：孩子坐不住时，带他到门外走一圈再回来，比在店里追着喂强-亲子用餐：小朋友的餐具最好自己带，餐馆的碗太重太烫，小手拿不住-亲子用餐：孩子困了就会烦躁

孩子吃了外面的饭拉肚子，记下吃过什么，方便就医时说明。饭后孩子出现嘴唇肿、起疹子，要立即停止进食并及时就医。尝试新口味的时候，孩子抗拒一两次很正常，多试几次再下结论。外出吃饭是让孩子接触多样食物的好机会，别总点那几样。不少餐馆备有儿童剪刀，没有的话自己带一把食物剪很方便。喝汤时给孩子用小碗和短柄勺，比用大汤勺安全。让孩子帮忙收拾自己吃完的碗，是很好的习惯养成。小朋友玩水后衣服湿了要及时换，空调房里容易着凉。给小朋友穿衣，摸后颈是否温热比摸手脚更准确。铁板烧、石锅拌饭这类高温器皿，上桌后先挪到孩子够不到的地方。

孩子吃饭慢也正常，别一直催，越催越吃得少。餐馆里的鱼缸和水族箱吸引孩子，但别让他们伸手进去。店里的装饰摆件看着好玩，提醒孩子只看不摸。吃饭时孩子喝水呛到，第一时间让他身体前倾轻拍后背。餐馆门口有台阶和斜坡的，进出时牵好孩子的手。吸盘碗能固定在桌面上，孩子不容易一把打翻。给孩子带一套备用衣服，汤汁打翻在身上时就能换上。高档餐厅环境安静，孩子太小的话，换个更随意的地方大家都轻松。吃剩的孩子饭菜打包回去，要尽快冷藏，下一顿彻底加热。

儿童座椅用前看看卡扣和安全带是否完好，别只当个摆设。公共儿童椅上常有前一个孩子留下的饭粒，擦一遍再让孩子坐。带一次性餐垫铺在桌上，孩子抓东西吃时更卫生。小朋友的餐具最好自己带，餐馆的碗太重太烫，小手拿不住。让孩子坐在里侧，大人坐外侧，能挡住来来往往的人。

孩子坐不住时，带他到门外走一圈再回来，比在店里追着喂强。游乐区里孩子多，大人别只顾吃饭，要有人盯着。儿童餐看起来可爱，但很多油炸和甜食，营养未必均衡。给孩子喂鱼前，大人先用手指捏一遍，确认没刺再喂。坚果、葡萄、小番茄这类圆滑的东西，给小朋友吃要切开。菜太咸的话，给孩子单独用白开水涮一下再吃。一岁以内的宝宝不适合吃外面的成人菜，调味太重。孩子把食物扔得满地都是，离开前大人简单收拾一下，服务员会感激你。很多自助餐按身高收儿童价，进门前看看收费规则。孩子吃得不多，自助餐未必比单点划算。