【骑行通勤】骑行通勤：冻疮反复的人，冬天出门前搓热手脚，戴好手套穿厚袜子

头盔受过一次明显撞击，即使外表没坏也建议更换。单位如果有淋浴间，骑车通勤的体验会好上一大截。没有淋浴条件的话，可以把节奏放慢，骑到单位时少出点汗。雾霾较重的日子，戴口罩骑车会更闷，可以改用别的出行方式。大风天骑车侧向受力明显，桥面和高架下尤其要握紧车把。台风和暴雨预警发布时，最好放弃骑车。骑车路线不一定选最短的，车少、树荫多的路线往往更舒服。地图上标的骑行时间偏乐观，实际通勤要再加上等灯的时间。带孩子骑车要用合格的儿童座椅，并给孩子也戴上头盔。新车到手后骑一两周，螺丝可能会有些松动，要再紧一遍。

景区内部禁止某些交通工具进入，比如自行车或电动车。带了自行车去景区，先问清楚哪里可以停放。骑行去近郊是很好的选择，但要评估自己的体力。骑行路线选择有专用绿道的，比公路骑行安全得多。长距离骑行带上补胎工具和打气筒。有些公交车允许携带折叠自行车，可以提前问清楚。骑电动车去郊区，要算好往返的续航里程。电动车续航不够的话，中途找地方充电要花很长时间。骑车通勤之前先把路线在空闲日试骑一遍，心里有底再上班路上用。刹车片磨到看不见沟槽就该换了，别等到刹不住才想起来。

骑行时注意和前车保持距离，特别是在下坡和转弯的时候。周末的早晨，一家人沿着河边骑车或散步，是最好的亲子时光。骑行时手机最好固定在车把上的支架里，不要边骑边低头看手机。骑车去公园或景点时，入口附近一般设有自行车停放区，不要随意停放。骑行路线的选择要考虑路面质量，坑洼多的道路骑起来颠簸，也容易爆胎。骑行时遇到行人横穿马路，要提前减速礼让，不要按铃催促。骑车经过有积水的路段要减速，水下可能有坑洞或井盖松动。骑车上班的人可以在公司附近找一个安全的停车点，最好有遮雨棚。骑行时在路边小店停下来买瓶水，和店主聊几句，也是骑行的乐趣之一。

骑行到小区门口时放慢速度，防止有人突然走出。连续骑行时间太长要找地方适当休息。骑行不熟悉的路段可以开着导航语音。别把手机夹在车把和手掌之间看路。骑车经过学校门口时减速慢行留意孩子。自行车道被占时，小心绕行并观察后方。不要逆行骑车，迎面来的车很难避让。电单车的电池属于平台设备，不要私自拆卸。骑行费用通常按时长计算，规划好路线能省钱。骑车上下班既能锻炼身体，也能避开拥堵。