肉摊现场处理减少返家备菜步骤，切块与现场处理方便小家庭备菜

一桌人里有人点了贵的海鲜，可以让他自己多出一点。带孩子去菜市场认识蔬菜，让他自己付钱买一样东西。带孩子去菜场，让他们认认蔬菜、看看活鱼，比课本生动多了。同样的水果，品种和产地不同，价格差几倍也很正常。应季的菜又便宜又好吃，反季节的蔬菜口感常常打折扣。小区门口的生鲜店价格灵活，晚上常有打折的蔬菜。夜里买的打折水果当晚就吃，放到第二天可能就不新鲜了。餐车或车上售卖的食物在假期可能早早卖完。吃有气味的食物会影响同车乘客。网上流传的一些去雾霾食物没有可靠证据，别花冤枉钱。

固定在一两家摊位买菜，混熟了老板会主动给你挑好的。买鸡蛋可以对着光看看，或者轻轻摇一摇，没有晃荡感的更新鲜。菜市场的秤不一定都准，买大件可以到公平秤那里复一下。带一个结实的购物袋或小推车去菜市场，省得拎一堆塑料袋。黄瓜表面带刺、顶花还在的比较新鲜，摸着发软的就别买了。买虾可以看虾头和身体连接得紧不紧，头松垮发黑的不新鲜。买排骨可以让摊主帮忙剁好，回家就省了大功夫。根茎类比如萝卜、南瓜放得久，可以一次多买一点。买鱼时让摊主现杀现处理，回家直接下锅很省事。菜市场里讲价要看情况，小数目抹个零可以，太较真反而伤和气。

菜市场一般周一上午货最全，经过周末的消耗，摊主会大批补货。挑豆角看豆荚是否饱满鲜绿，表面发黄起斑的放久了。有的大型菜场分区明确，进门先看导视牌，能少走很多冤枉路。菜场周边的早餐摊通常很地道，买完菜顺便吃一碗再回家。鸡鸭买整只时让摊主帮着剁块，回家就省事多了。菜市场的花摊价格常比花店亲民，周末带一束回家很划算。不要在菜场边的路口停车卸货，堵住通道会影响周围商户。有人习惯每天少量买菜，这样冰箱不积压，吃的也总是新鲜的。菜场的灯光有时偏暖偏红，肉类看起来会比实际更鲜艳。地摊上的蘑菇最好认准常见品种，来路不明的野生菌风险很高。

有的小区紧挨着菜市场，清晨四五点就有卸货的动静。有娃的家庭往往更需要电梯，推车、买菜、抱孩子同时进行时，楼梯简直是噩梦。周边的菜市场和超市要方便，孩子小的时候，家长很难有空大老远去采购。老人每天都要买菜，菜市场离家近、路线好走，比任何其他配套都实用。街区里的菜市场如果有固定的熟悉摊主，老人买菜时还能顺便聊聊天。一个靠谱的修鞋摊，往往藏在菜市场门口或者老小区的楼角。骑车经过学校、医院和菜市场门口时，要减速慢行，注意突然出现的行人。骑行回家的路上经过菜市场，顺便买点菜放在车筐里，生活就是这么简单。夜晚的菜场和水果店常有打折，下班晚的人可以顺路去捡便宜。时令饮食不必刻意讲究，顺着菜场里最多的东西吃，往往就对了。