骑行通勤：骑行时注意和前车保持距离

雨天骑车视线差、刹车距离长，能不骑就尽量换成步行或公共交通。骑行时佩戴头盔，即便只是短距离通勤，也能大大降低受伤风险。上下坡多的街区骑车很费力，可以选择电助力自行车，轻松很多。春秋两季的周末，城市绿道上的骑行者很多，骑慢一点注意避让。骑行路线上的自行车停车点，在出发前就要心里有数，不要随意停放。有些公园设有专门的跑步道和自行车道，彼此分开，各不干扰。长距离骑行前做好热身，活动一下膝盖和腰部，骑完后再拉伸放松。骑车时不要戴耳机听音乐，要保持对周围交通声音的警觉。晚上骑行务必打开车灯，并在衣服或背包上加反光条，让别人看得到你。

夏天骑电动车别穿凉拖，脚容易被晒伤也不安全。高温天骑行半小时以上，中途找地方歇一歇。夏天电动车电池过热会影响续航，充电时别放在阳光下。骑车通勤带一件换洗的衣服，夏天出汗太多。头盔里面的衬垫可以拆洗，夏天一周洗一次能少很多异味。高温天骑行注意补水，水壶架装一个比拿在手里方便。夏季骑行最好在清晨或傍晚，避开最热时段。骑行回来把车停在阴凉处，暴晒会让轮胎和坐垫老化。

骑行路线如果经过隧道或桥梁，要注意是否允许非机动车通行。骑电动车遇上大雨，分体式雨衣比斗篷雨衣更安全，不会挡视线。车距在雨天要拉大到平时的两倍左右，刹车距离会明显变长。雨后的路面常有落叶和泥浆，骑车和走路都要比平时更慢。雨季骑车戴头盔别只靠帽檐挡雨，加个透明面罩视线更清楚。喝了酒就别骑电动车，被查到同样按酒驾处理。骑行时戴的头盔内衬要勤洗，汗水浸泡后容易滋生细菌。给电动车充电别充一整夜，充满了就拔掉插头。骑车送孩子上学，给后座的孩子也戴上遮阳帽。

电动车自燃虽然少见，但车里放一个灭火器总没坏处。不要用家用插座拖长线给电动车充电，容易过热起火。电动自行车不能推进楼道或家里充电，这是消防明令禁止的。电车的刹车片磨损通常比油车慢，因为动能回收分担了一部分。电车轨道嵌在路面上，骑自行车经过时要垂直穿越。自行车轮卡进轨道槽里很容易摔倒，雨天更要小心。从站点到家的最后一段路，骑车或步行都很方便。骑电动车运大件很危险，宽大的东西容易挂到路边车辆。步行过路口时多看两眼左右，电动车在雨中更不好刹。电动车在雨中长时间涉水，电机和电池可能受损。